绝大多数的人对于是否排卵并没有明显的感觉，也就是自己无法判断是否已经排完卵。一部分人在排卵期会有明显的白带改变，比如白带量突然增多，透明、水样，拉丝比较长，持续2-3天以后，白带的状态会转为更加稠厚，这种情况一般是排完卵，但是常常并不确切。

怎么知道有无排卵

1、排卵期症状：食欲通常在排卵期间丢失，能量很强性欲增加，白带增多，体温升高，排卵疼痛等症状。如果没有排卵，则不会出现上述症状。

2、排卵试纸检测：排卵试纸通过检测黄体生成素（LH）的峰值水平来预测排卵。当强阳虚弱时就会发生排卵。如果发现排卵试纸较弱，则意味着在24小时内发生排卵。

3、B超卵泡监测：B超检查不仅可以判断两个卵巢中是否存在优势卵泡，还可以确定优势卵泡的大小和子宫内膜的厚度。这种方法有助于预测排卵并在一定程度上指导怀孕。

4、基础体温测定：由于卵泡在排卵期间破裂，体内的雌激素急剧下降，导致体温下降。如果基础体温以双相方式变化，即在低温期后发生高温期并维持约13-14天，则表明排卵。相反，如果温度低，则可能是由于黄体功能不足引起的排卵。

5、内分泌检查：排卵前的雌激素峰值有助于正反馈，黄体激素中的峰值很高。排卵发生在高峰后约36小时，并且激素产生激素在排卵期间下降。排卵后，在月经前一周左右进行血液检查以检查体内的激素水平。

6、子宫内膜活检：在月经前2-3天刮除子宫内膜，通过活组织检查知道子宫内膜的功能状态。如果子宫内膜的分泌变化表明排卵，如果有增生变化，则没有排卵。此外，您还可以检查其他病变，如子宫内膜结核和子宫内膜癌。

排卵试纸怎么测排卵

1.排卵发生。由于激素LH的作用，试纸逐渐变为强阳，这是体内激素的逐渐增加。当它达到峰值时，它将再次下降。每个人都被分泌到一定的最大值并开始下降。激素下降诱导排卵，并且在激素峰值后不久发生排卵。

2，喝水，喝汤，尿白不测量，只是醒来不要侧，或可以测量，但要标记，因为测量是不允许的，饮用水和睡眠会使LH下降，有一种趋势突然误导。

3，激素LH时间最高，当试纸呈红紫色时，是高峰期，1-2小时后发现不是那么红，不是那么刺眼，可以在同一个房间。或者同一个房间可以用在最红的，早几个小时也是黄金时间。对于排卵试纸的作用，一般可以确定它是否适合怀孕，毕竟只有当你的身体达到强阳时，才是受孕的最佳时机，所以一定要非常好利用排卵试纸，学会何时使用，为了更好地为怀孕做准备，排卵后十天，如何做排卵试纸弱阳？不要太担心，可能是正常的。

排卵监测方法

1、基础体温法。基础体温是指人体处于完全休息状态时的身体温度，它可以比较准确地反映卵巢排卵的功能及相应的内分泌变化。女性在清晨醒来后尚未起床前，不做任何动作的情况下用体温计置于口内舌下测5分钟后取出，读取体温数据后马上记录在体温记录表上，然后将体温计上的水银柱甩到35.5度以下，放回原处准备第二天早晨醒后再试。另外体温记录表还应注上有无感冒、发烧、失眠、性生活及来月经等情况也要详细的记录将有助于医生判别排卵的功能。

2、排卵痛感觉法。成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内会有少量的液体流入盆腔的最低部位，所以女性会出现肛门有轻度下坠感和也有一侧下腹轻痛的感觉。排卵痛是排卵时候的症状，排卵痛的时候是排卵正在发生的一种明确信号以及是安排性生活的最佳时机。不过大家不能完全依靠这种疼痛的感觉去确定排卵日。

3、日程表法。生育期妇女中大部分人排卵时间在下次月经前12-16天(平均14天)。推测排卵日可以从下一次月经的大概日期向前倒数14天。如果是28天的月经周期可以在月经的12-16天隔天安排性生活。

4、排卵测试纸。测排卵试纸前2小时不能喝水以及不要用晨尿测最好是在10点至20点测。建议女性在月经来潮的第十天开始测，每天测一次如果发现颜色在逐渐加深，就要增加测的频率尽量测到强阳，发现颜色转弱就要开始安排性生活了，因为排卵是发生在试纸颜色转弱后的。

6、B超检测排卵。在预测排卵时间的方法中阴道B超是最直观的方法，它可以清楚的看到卵巢内有几个卵泡在发育、大小是多少、是不是已经接近排卵的时间等等。

上述便是本文的简单介绍，相信大家对“卵子的最佳受精时间大约有多久呢”有了一个简单的介绍了，那么就希望备孕的夫妻们能抓住卵子最佳受精时间哦！

绝经女人怎样保养卵巢早衰这些方法早知道

女性一旦到了绝经这个年龄段，基本上自己的年纪也开始比较大，这种情况下他们总是希望能够保养卵巢，因为如果卵巢保养好了的话，那么女性看起来健康方面没有问题，很多女性在这个时间段并不是说为了让自己看起来特别漂亮。主要就是希望自己能够越来越健康，绝经女人怎样保养卵巢早衰，这也是大多数人希望能够了解的一件事儿，毕竟如果我们能够保养好自己的卵巢，就一定能够让我们看起来越来越好。

避免熬夜

在这里要提醒每一个绝经女性的就是在现实生活当中建议大家最好不要熬夜，一定要避免长期的熬夜，因为长期熬夜对于女性来说会直接损耗精血，而且女性的精气神都会出现下降情况，所以就会从某种程度上来讲，会给女性带来一定的损伤，会损伤女性的肾脏，也会影响到卵巢功能，一般来说我们最好能够避免熬夜这种情况的发生，即便是一些女性必须要工作的话，建议大家最好在白天工作。

合理性生活

女性如果是处于绝经期间的话，那么基本上这一部分的女性差不多身体状况也都是特别虚弱的，一定要保证合理的性生活，不要房事过度，而且要有节制，夫妻性生活其实是一把双刃剑，如果频繁的性生活的话会对自身产生影响，可能频繁的生活也会直接损伤肾脏，会导致肾脏衰竭，所以说这会直接引起卵巢功能的衰退，因此建议我们在平常的时候最好能够多了解一下。

合理选择滋补药物

很多女性对于绝经期间要保养卵巢的话，他们可以选择保健品或者是其他的药物，但是鉴于这一部分的女性在选择这些药物的时候，最好还是能够到医院去诊疗一下，不要自己盲目的选择，合理选择这些滋补药物是非常重要的，不要随随便便的补充，因为如果选择这些保健品不当的话，也会对卵巢产生刺激，从而产生较大的副作用，可能最终的结果还是事与愿违，所以我们最好能够多了解一下。