相信很多女性都做过
2正常精子率低治疗方法
治疗精子正常率低前，男性需要做相关的检查，以确诊是什么原因导致的正常精子数量少，目前在临床案例中发现导致男性出现这类精液问题的诱因主要是生殖系统感染、精索静脉曲张、抗精子抗体和不健康饮食习惯等。
对于这些因不同症状而导致的精子问题，在治疗时医生也会采取不同的诊治方案，例如是男性是因生殖系统感染而导致的精子正常率低，那么在治疗时首先通过喝中药或是吃一些消炎药调理，如果是因精索静脉曲张导致的，那么就要选择以手术的方式治疗。
治疗精子期间需要注意的事项如下
1.治疗期间男性要注重养生，其养生主要指两个方向，分别是注重自己的饮食起居习惯，在日常多吃一些富含锌和晒的食物，例如虾、鱼、海参、牛肉等，每天晚上要按时就寝，禁止熬夜;
2.性生活要节制，不可随意的与女性同房，否则不仅可以会影响到自己，甚至还有可能会影响到女性，导致女性患有阴道炎等妇科疾病;
3.要慎重选择进补的补品，精子问题多数情况下是肾的原因，而肾出现异常也分为几种情况，例如阳虚、阴虚等，这两种情况的调理方法都略有不同，选择不对那么可能会火上浇油。
除了以上的注意事项外，男性还有很多地方是需要注意的，在治疗期间要饮食清淡，避免吃一些辛辣刺激生冷的食物，都有可能会加重病情，同时还需要戒烟戒酒，烟中含有一定量的尼古丁、焦油等，酒中含有甲醇、甲醇等，这些有毒物质都会影响到精子。
1分钟快速让你睡觉的方法
其实不管是什么样的人群，可能是孕妇、哺乳期妈妈、工作压力大的人，都是可以尝试这些方法，当然因为每个人的实际情况是不一样的，适合的方法可能不一样，大家可以结合自己的实际情况选择。
4-7-8呼吸法：这是从印度引入的呼吸调节方法，操作起来也是比较简单的，主要就是躺平在床上，放松身心，然后先吸气4秒钟，然后在憋气7秒钟，最后在常常的呼气保持8秒钟，就这样循环3次后，就会有明显的睡意，非常适合失眠的人尝试；运动：在白天的时候可以适当的运动，适当的运动可以让各个器官兴奋起来，然后消耗自身的能量，这样可以帮助晚上入睡；冥想入睡法：这个就是靠自己想象力，可以在脑袋中慢慢的构建一个美好的事件、画面，然后让自己全身心的放松，这样就可以很好的让自己投入其中，自然而然就会入眠；洗个热水澡：在睡觉前可以洗一个热水澡，这样可以很好的让身体放松下来，非常有助于睡眠；降低房间温度：一个好的温度可以很好的引导你进行高质量的睡眠，建议不管是冬天还是夏天室内温度最好是在20℃左右；芳香助眠：可以在床头放一些橘皮、柠檬、薰衣草、芦荟、茉莉花等散发香味的植物，也可以用精油涂抹、香薰或沐浴。芳香的气味可以开启储存在人体下丘脑的快起记忆，让我们的整个身体都得到放松，进而能够快速入眠；睡前看书：如果你躺在床上半个小时仍然睡不着，那就不要继续待在床上，可以坐在烟台或者是舒服看一会书，有助于睡眠；听舒缓的音乐：如果说自身的情绪比较紧张的话，可以通过听一些舒缓的音乐放松思想，使人体的血压、脉搏更加平缓，从而降低神经的紧张程度，很有助于睡眠；不玩电子产品：在睡觉前最好是电脑、手机、平板都不要玩，因为电子产品带来的光是会刺激神经的，从而不宜入睡；合适的睡姿：睡眠姿势要以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，这种睡眠姿势有利于全身放松，从而睡得安稳。现目前长期睡眠不足可以使人体生物钟发生紊乱，加速衰老。而男性失眠会导致精神萎靡、肾虚、体弱、性功能严重下降等；女性失眠会导致更年期提前到来、皮肤黝黑、色素沉着、皱纹增多，尤其是卵巢功能明显下降。尤其是怀孕和哺乳期的女性，出现失眠后果是很严重的，可能会伤及到小宝宝的健康。白带常规取白带的姿式
医生在为女性取白带时，女性并不是笔直站立的，需要通过采用一些姿势让医生能更方便的取白带，目前做白带常规检查，最常用的姿势只有一种，即膀胱截石位。
膀胱截石位可方便医生取白带
女性使用这种姿势时需要躺在床上，将两腿支撑分开，充分的暴露外阴部，这样才能方便医生从女性阴道内取出白带分泌物，由于使用这种姿势时女性的阴部已经能自然暴露出现，所以医生在取白带时就不需要使用扩阴器了。
使用扩阴器女性会感觉到疼痛
取白带时如果不使用扩阴器，那么女性就不会感受到阴部被撑开的痛感，但要注意，有一部分处女由于没有性生活史，阴部较紧，使用这类姿势也不一定能成功让医生取到白带，对于这种情况，可能还是需要使用扩阴器。
Tips:
采用不同的取白带姿势并不会影响到白带常规检查准确率，建议女性在取白带时要听从医生安排，要根据自身情况选择适合自己的姿势，这样在做检查时不仅会降低不必要的痛苦，还不会影响到最后的检查结果。
抗精子抗体阳性的治疗方法
1.隔离疗法
抗精子抗体隔离治疗就是使用避孕套隔离男性精液与女性生殖道的接触。烟台供卵包成功在产生新的抗精子抗体之前，原有的抗精子抗体会逐渐排出体外，浓度下降后可以达到治疗效果。
2.免疫抑制疗法
免疫性不孕症主要通过醋酸泼尼松片等肾上腺皮质激素药物治疗。一般来说，治疗后自然受孕率会提高到20%-45%。
3.中医辨证疗法
在中医看来，免疫性不孕的主要原因是身体正气虚弱，所以肾虚、阴阳气血失调是主要原因，主要通过扶正祛邪调节免疫功能，消除抗精子抗体阳性的危害。
以上就是“抗精子抗体阳性可以怀孕吗？怎么治疗？”的全部内容，抗精子抗体阳性的最常治疗手段是使用避孕套来辅助治疗，一般需要治疗半年到一年的时间，如果治疗后不产生新的抗精子抗体，原有抗体就会逐渐消失。
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